fit k

בניית שגרת תזונה נוחה ונכונה שמותאמת אישית, עם אחריות לכל החיים

אורח חיים בריא, ירידה במשקל

פיט קיי ישראל הוקמה לפני 10 שנים, לאחר הצלחה משגשגת של 20 שנה בברזיל. רובנו שמענו את המשפט ״כל מה שצריך זה רק לעשות ספורט ולאכול נכון״ או ״צריך כוח רצון ומשמעת עצמית כדי לשמור על אורח חיים בריא״. אנחנו יודעים שכוח רצון לא עובד לאורך זמן. רק אם זה כיף ונוח ליישום, מבחינה תזונתית, אז קל להתמיד וכשמתמידים זה הופך להרגל ושזה הרגל אז זה שלנו. לכן תוכניות הליווי האישיות לירידה במשקל בנויות על הנחת היסוד שלנו, שהסיבה שבגללה אנשים עלים במשקל היא התנהלות תזונתית לא נכונה שחזרה על עצמה והפכה להרגל. רק בניית שיגרת תזונה נכונה ומותאמת אישית (בהתאם לאורח החיים והעדפות של כל אחד) יביאו אותך לתוצאה שתישמר לתמיד, ובלי לוותר על שמחת החיים.

• עברית

• אנגלית

• תוכנית ליווי משפחתית

• תוכנית קבוצתית

• קבוצות ספורט

• ליווי אישי לירידה במשקל

• תוכנית ליווי לירידה במשקל

• תוכנית הרזיה לנערים

• שמירה על משקל אחרי ניתוח

• הרגלי אורח חיים בריא

• התנהלות תזונתית

• בניית הרגלים לירידה במשקל

• קבוצות אימון לירידה במשקל

• עבודה נכונה על שרירים

• אימון פונקציונלי לנשים

• אימון כושר קבוצתי

• אימון כושר למבוגרים

• ירידה במשקל

• תזונה נכונה

• דיאטה

• ניתוח לירידה במשקל